アストラを使う前に
やっておくこと

ブラウザ（Chrome など）でChatGPTを開いても、この先の Codex は出てきません。 パソコンの中のファイルを触ってもらうには、アプリが要ります。Mac・Windows どちらもあります。

使う入り口は2つだけです。調べもの・相談は「Chat」、パソコンの作業をやってもらうときは「Codex（コーデックス）」。

つまみは「どれくらいじっくり考えるか」です。左は速いけれど失敗しやすく、右は成功しやすいけれど時間と使用量を食います。 まずは真ん中。それでできないことだけ、ひとつ右に上げてください。

権限＝「どこまで勝手にやっていいか」です。デフォルト権限なら危ないところは触りません。 「フルアクセス」にすると任せられる範囲が広がりますが、画面を見ていられるときだけにしてください。

パソコンによっては、何分か触らないと勝手に眠ってしまい、作業が途中で止まります。 これをオンにしておくと、長い作業でも最後まで走ります。

やったことを覚えてくれます。次から成功しやすくなり、だんだん自分好みに育ちます。

ここをオンにすると、ChatGPTがいろいろなアプリを使えるようになり、自分でChromeを開いて調べに行けるようになります。 講座でお見せした「勝手に調べて作る」は、ここが入っていて初めて動きます。

空きが5GBを切ると、3Dソフトが途中で落ちます（9月10日に実際に起きました）。

アニメーション＝画面がスーッと動く演出です。古いパソコンでは、これをオフにすると軽くなります。新しいパソコンはそのままで大丈夫です。

自分のことや、やってほしいことを書いておく欄です。ただ、自分で書くのは難しいので、ChatGPTに書いてもらうのがいちばん早いです。 「Chat」に切り替えて、下の文をそのまま送り、返ってきた文章をこの欄に貼り付けてください。

Codexの設定に「Codexへの指示」という、私のことや、やってほしいことを書く欄があります。そこに入れる文章を書いてください。

・私は地域の体験プログラムやイベントの運営をしています
・パソコンは得意ではないので、専門用語には説明を付けてほしいです
・データを消したり、言われていないことを勝手にやったりしないよう、気をつけてほしいです

そのまま貼り付けられる形で、文章だけを出してください。

プラグイン＝ChatGPTに「使っていいよ」と許すアプリの一覧です。迷ったらオンで大丈夫です。使わないものは黙っているだけです。

ボタン1つで、いま見ている画面をそのままChatGPTに貼れます。 スクリーンショットを撮って、保存して、選んで貼り付けて…が要りません。

1週間で使える量です。リセット日が書いてあり、その日が来ると100%に戻ります。

長いチャットほど、同じ作業でも使用量をたくさん食います。 新しいチャットで「10」で済む作業が、長く続けたチャットでは「30」かかることがあります。

ブレンダーをMCPで繋いで、あなたから直接3Dを作れるようにして

ブレンダー＝無料の3Dソフト。MCP＝AIがソフトを使うための差し込み口（USBのようなもの）です。 あとは全部ChatGPTが自分で入れてくれます。こちらで用意するものはありません。